Жаднама Балалар мен жасөспірімдерді зорлық-зомбылықтан қорғайық

Құрметті ата-аналар, балалар мен жасөспірімдерге қатысты зорлық-зомбылық әртүрлі формада болуы мүмкін – физикалық, эмоционалдық, жыныстық зорлық-зомбылық немесе қараусыз қалдыру. Зорлық-зомбылық белгілерін қалай тануға болатынын және балаңызға қалай көмектесуге болатынын білу өте маңызды.

1. Балаңыздың мінез-құлқындағы өзгерістерге мұқият болыңыз.

Егер сіздің балаңыз тұйық болса, мазасызданса, қарым-қатынастан аулақ болса немесе агрессивті болса, бұл оған бірдеңе дұрыс емес екенін білдіруі мүмкін.

Тұрақты тітіркену, ұйқының бұзылуы, жиі бас ауруы, оқу проблемалары - мұның бәрі стресс немесе зорлық-зомбылықтың салдары болуы мүмкін.

2. Онымен балаңыздың тәжірибесін талқылаңыз.

Баламен тұрақты диалог сенім атмосферасын құруға көмектеседі. Ол әрқашан сізге көмек сұрай алатынын түсіндіріңіз.

Кез келген нысандағы зорлық-зомбылыққа жол берілмейтінін және оның өзін қорғауға құқығы бар екенін түсіндіріңіз.

3. Балаңызға зорлық-зомбылықты тануға үйретіңіз.

Балаңызға зорлық-зомбылық тек физикалық зорлық емес екенін түсінуге көмектесіңіз. Бұл қорлау, манипуляция, қорқыту, қорлау болуы мүмкін.

Егер біреу өзінің жеке шекарасын кесіп өтсе, оны ересектерге айту керек екенін түсіндіріңіз.

4. Психологиялық саулығыңызға қамқорлық жасаңыз.

Зорлық-зомбылық баланың психикасына ұзақ уақыт әсер етуі мүмкін. Ол ұят, кінә, өзін-өзі төмен бағалау сезімінен зардап шегуі мүмкін. Балаға зорлаушының өзі емес, әрқашан кінәлі екенін білу маңызды. Балаңызбен ашық және шынайы қарым-қатынаста болыңыз, қарым-қатынас үшін қауіпсіз орта жасаңыз.

5. Қажет болса, көмек сұраңыз.

Егер сіздің балаңыз зорлық-зомбылық құрбаны болды деп күдіктенсеңіз, психолог немесе сынып жетекшісіне хабарласыңыз.

6. Өзіне деген сенімділікті арттырып, өзін-өзі қорғау дағдыларын дамыту.

Балаңызды сенімді және анық «жоқ» деп айтуға және өз шекарасын қорғауға үйретіңіз.

Өзін-өзі қорғау немесе сенімділікті арттыру сабақтарын қарастырыңыз.

7. Жасөспірімге желідегі қауіпсіздікке көмектесіңіз

Балаларыңызды Интернетте абай болуға үйретіңіз: бейтаныс адамдармен араласпаңыз, жеке ақпаратты ашпаңыз, айла-шарғы жасау әрекеттері немесе қауіп-қатер туралы хабарлаңыз.

Жасөспірімді кибербуллингтен қорғау үшін интернетті пайдалану ережелерін орнатыңыз.

   Сіздің қолдауыңыз бен назарыңыз балаңыздың қауіпсіздігін қамтамасыз ететін негізгі факторлар екенін есте сақтаңыз!