Мектепке дейінгі балалар ұйымына жолдама қалай алуға болады
Мектепке тіркеу үшін құжаттарды қабылдау
Тілдер онкүндігі
Текст
"Ақмола облысы білім басқармасының Бурабай ауданы бойынша білім бөлімі Атамекен ауылының жалпы орта білім беретін мектебі" коммуналдық мемлекеттік мекемесі
Коммунальное государственное учреждение "Общеобразовательная школа села Атамекен отдела образования по Бурабайскому району управления образования Акмолинской области"
4-сыныпқа арналған психология сабағы
Тақырыбы: "Денсаулықты сақтау және жақсартудағы тамақтанудың маңызы"
Мақсаты: Оқушылардың денсаулықты сақтау және жақсарту үшін дұрыс тамақтанудың маңыздылығын түсінуін дамыту.
Мақсаттары:
Пайдалы және зиянды тағамдар туралы білімдерін кеңейту;
Тамақтану мен әл-ауқат, көңіл-күй және өнімділік арасындағы байланысты көрсету;
Тамақтануды саналы түрде таңдау мүмкіндігін дамыту;
Өз денсаулығына жауапкершілікпен қарауды қалыптастыру
Жасы: 4-сынып
Ұзақтығы: 40–45 минут
Формасы: Әңгіме және ойын элементтері бар сыныптағы іс-шара
Сыныптағы іс-шара
1.Ұйымдастыру сәті (3–5 минут)
Көңіл-күйді көтеру үшін сұрақ:
?? ? "Балалар, бүгін кім таңғы ас ішті?"
??? "Сіздердің ойларыңызша, адамдар неліктен тамақтануы керек?"
Қысқаша мазмұны:
"Тамақ тек дәмді ғана емес; ол өсуге, оқуға және жақсы көңіл-күйге энергия береді."
2. Талқылау: «Тамақтану және денсаулық» (7-10 минут)
Қолжетімді форматта талқылау:
-Ағзаға ақуыздар, дәрумендер және су не үшін қажет?
-Тамақ неге күшке, зейінге және көңіл-күйге әсер етеді?
-Зиянды тағамдарды жесеңіз не болады?
Балаларға арналған сұрақтар:
1. «Қашан өзіңізді ең сергек сезінесіз?»
2. «Тамақтанғаннан кейін ұйқышылдық сезінесіз бе немесе асқазаныңыз ауыра ма?»
3. «Пайдалы ма, әлде зиянды ма?» ойыны (10 минут)
Психолог тағамдарды атайды. Балалар:
егер тағам пайдалы болса, қол шапалақтайды;
егер зиянды болса, аяқтарын тебеді.
Мысалдар: алма, картоп фриі, сүт, газдалған сусындар, жарма, кәмпит, балық, фастфуд, кола, картоп фриі, хот-дог, жұмыртқа, ет, тоқаштар, торт, шұжық, тез дайындалатын кеспе, су.
«Неліктен бұл тағам пайдалы/пайдасыз?»
4. «Денсаулық табағы» жаттығуы (8-10 минут)
Тақтаға немесе плакатқа үлкен табақша қойыңыз.
Балалар оған не қою керектігін ұсынады:
көкөністер мен жемістер;
ет, балық, жұмыртқа;
- «Тамақтану неғұрлым алуан түрлі болса, денсаулық соғұрлым жақсы болады».
5. Психологиялық назар (5 минут)
Тамақтану мен эмоциялар арасындағы байланыс туралы талқылау:
? "Тамақ көңіл-күйіңізге әсер ете ала ма?"
? "Неліктен тәтті жеу алдымен сізді бақытты етеді, бірақ содан кейін шаршатады?"
- "Дұрыс тамақтану сізге сабырлы, зейінді және мейірімді болуға көмектеседі."
6. «Бағдаршам» шағын рефлексиясы (5 минут)
Балалар түсті таңдайды: